Instytut Psychodietetyki Ogólne poradnictwo psychologiczne - Instytut Psychodietetyki

Ogólne poradnictwo psychologiczne

Obszary konsultacji:

Psychologia jedzenia i ogólna

Specjaliści:
  • Agata Pałka
  • Marta Bartkowiak
Lokalizacje:
  • Wrocław
  • on-line

Konsultacja dostępna także w wersji online

Wykup konsultację, umów termin, a następnie przejdź na profil wybranego specjalisty, aby rozpocząć konsultację online.

Na czym polega konsultacja

Konsultacje psychologiczne prowadzone są przez psychologów specjalizujących się w różnych obszarach, np. w psychologii zdrowia lub interwencji kryzysowej. Oferujemy konsultacje prowadzone w formie spotkań tradycyjnych w Instytucie Psychodietetyki, jak również prowadzone poprzez komunikator internetowy, wspomagane kontaktem mailowym.

Spotkania mają na celu poradnictwo psychologiczne i są pomocne, na przykład, osobom, które:

– zmagają się z chorobami somatycznymi;

– przeżywają trudne chwile w związku z sytuacją rodzinną;

– przeżywają duży stres i chciałyby lepiej radzić sobie z nim;

– doświadczają trudności na gruncie zawodowym;

– chciałyby lepiej poznać siebie i kierować swoim zachowaniem;

– są zainteresowane poprawą jakości swojego życia;

– chcą lepiej wyrażać siebie i nauczyć się asertywności;

– doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi;

-przeżywają różne inne problemy, w których ważne jest profesjonalne wsparcie psychologa.

„Życie w ciągłym stresie prowadzi do tego, że mięśnie są bez przerwy napięte. Jest to taka praca mięśni, która w żadnym wypadku nam nie służy. Człowiek staje się fortecą nie do zdobycia, wszystko jest zamknięte, zaciśnięte, spięte. Kluczem do sukcesu jest otwarcie ciała, ale i umysłu, poprzez relaksację – dopiero wtedy dotrzemy do środka. Uderzanie w mury coraz to kolejnymi zaleceniami i zakazami spowoduje tylko wzmocnienie obrony.”
Marta Bartkowiak
psycholog

Czego można oczekiwać po wizytach?

Różne sytuacje życiowe bardzo często okazują się zbyt obciążające i prowadzą do stresu i kryzysów psychologicznych. W takich chwilach rośnie potrzeba wsparcia, a oferowane przez Instytut Psychodietetyki konsultacje psychologiczne mają na celu takie wsparcie zapewnić.

 

Dzięki profesjonalnej pomocy pacjenci odzyskują siłę do walki z trudnościami, mogą zastanowić się nad optymalnym sposobem rozwiązania problemów, jakie się pojawiają oraz otrzymują fachowe wyjaśnienie na temat mechanizmów psychologicznych mających znaczenie dla sposobu ich funkcjonowania.

 

Konsultacje takie sprawdzają się także dobrze w przypadku osób chorych somatycznie, które stanęły przed koniecznością radzenia sobie z symptomami choroby i jej zagrożeniami. Takie osoby mogą liczyć na to, że konsultacje psychologiczne pomogą im nauczyć się żyć z chorobą i poprawią jakość ich życia mimo występujących dolegliwości zdrowotnych.

 

Efektem pracy z psychologiem jest zwykle też wzrost samoświadomości i kompetencji poprawiających relacje z innymi ludźmi oraz codzienne funkcjonowanie. Na przykład mogą pomóc nauczyć się radzenia sobie ze stresem, poprawić sposób komunikowania się oraz wspomagać kontrowanie własnych myśli i zachowań itp.

Zalety pracy z psychologiem:

spojrzysz na swoją sytuację z innej perspektywy dzięki omawianiu jej ze specjalistą;

– poczujesz, że nie jesteś sam ze swoimi problemami, co zwykle sprzyja skutecznemu ich rozwiązywaniu;

– współpraca z psychologiem zwiększy Twoją wiedzę na temat siebie i nauczy Cię nowych strategii postępowania;

– nauczysz się radzić sobie ze stresem, jak również minimalizować sytuacje stresujące, co może mieć wyraźny wpływ na poprawę jakości Twojego życia.

„Lęk obniża nasze zasoby poznawcze, często utrudniając dostęp do funkcjonalnych, zdrowych przekonań.”
Małgorzata Borczyk
psycholog, psychoterapeuta

Ceny i płatności

Konsultacje specjalistyczne

  • skuteczność, profesjonalizm i komfort
  • interdyscyplinarne podejście
  • najlepsi specjaliści

Przejdź dalej, aby opłacić konsultację i umówić wizytę.

Pacjent na pierwsze spotkanie powinien zabrać takie, dokumenty, jakie, chciałby omówić z psychologiem, np. dotyczące pomocy psychologicznej, z jakiej wcześniej korzystał.

W przypadku konsultacji on-line należy sprawdzić warunki techniczne i przygotować ciche miejsce, w którym osoba będzie rozmawiać ze specjalistą.

Masz pytanie?

Skontaktuj się z recepcją. Odpowiemy na Twoje pytania, doradzimy, jaka konsultacja jest dla Ciebie i umówimy spotkanie, jeśli się na to zdecydujesz.

Umawianie wizyt we wszystkich placówkach:

  • poniedziałek w godzinach od 9:30 do 17:30
  • od wtorku do piątku od godziny 11:00 do 19:00

Napisz do nas:





Pola wymagane oznaczone są *

Programy dla pacjentów

Zapraszamy także do zapoznania się z cyklicznymi spotkaniami skierowanymi do różnych grup pacjentów realizowanymi w formie następujących programów: