Program przeznaczony jest dla kobiet ciężarnych zainteresowanych zdrowym stylem życia i bezpiecznym przebiegiem ciąży dla nich i dla dziecka. Odpowiedni jest także dla kobiet potrzebujących pomocy w związku z dolegliwościami, jakie pojawiają się w tym okresie. Do udziału w programie zapraszamy także partnerów kobiet ciężarnych lub inne osoby wspierające.
Prozdrowotny Program Wsparcia w Okresie Ciąży to ustrukturyzowany cykl spotkań ze specjalistami zajmującymi się poradnictwem w obszarze zdrowego stylu życia, takimi jak dietetycy, psychologowie, trenerzy aktywności fizyczne, psychoterapeuci, lekarze, eksperci kulinarni. Konsultacje prowadzone są w wersji tradycyjnej lub Internetowej.
Celem udziału w programie jest wsparcie kobiet ciężarnych w podejmowaniu zachowań, które zapewnią zdrowie i komfortowe samopoczucie oraz pozwolą w najlepszy sposób zadbać o dziecko jeszcze przed jego narodzinami.
Okres ciąży jest kluczowy dla dalszego rozwoju dziecka, a dla mamy jest okresem wymagającym, w którym zmieniają się potrzeby organizmu i preferencje żywieniowe oraz pojawia się ryzyko wystąpienia różnych dolegliwości i chorób, takich jak np. niedożywienie, anemia, nudności, obrzęki, wahania nastroju, zaparcia, cukrzyca ciążowa, nadmierny przyrost masy ciała itp. Prozdrowotny Program Wsparcia w Okresie Ciąży ma więc za zadanie pomóc kobietom w ciąży przejść radośnie przez ten okres i zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych.
Indywidualny przebieg programu jest ustalany z pacjentką na podstawie przeprowadzonej na wstępie interdyscyplinarnej diagnozy potrzeb, uwzględniającej perspektywę medyczną i psychologiczną. Pozwala to na dobór odpowiedniego grona specjalistów, określenie częstotliwości różnych konsultacji i sprecyzowanie indywidualnego przebiegu programu.
W ramach programu rekomendujemy różne formy pracy z dietetykiem: na bazie edukacji żywieniowej, porad i formułowania elastycznych zaleceń, jak również na bazie układania jadłospisów dopasowanych indywidualnie do każdej pacjentki. Doradzamy, jaki sposób pracy z dietetykiem będzie najlepszy w przypadku danej osoby, biorąc pod uwagę jej potrzeby żywieniowe, preferencje i profil psychologiczny.
Osobom, które potrzebują czegoś więcej niż instrukcji w zakresie przygotowywania zdrowych posiłków, zapewniamy spotkania z ekspertem kulinarnym mające na celu naukę zdrowego gotowania (możliwość spotkania w domu klienta).
Zapewniamy także wsparcie w zakresie aktywności fizycznej w okresie ciąży poprzez opiekę trenera, który przygotowuje plan treningowy, jak również wspiera w jego realizacji (w miejscu i formie dostosowanej do pacjentki).
W razie potrzeby pacjentki i ich bliscy mogą w ramach programu skorzystać z pomocy psychoterapeuty lub lekarza psychiatry, co okazuje się szczególnie pomocne w różnego rodzaju przewlekłych problemach emocjonalnych, konfliktach małżeńskich i innych kryzysowych sytuacjach.
W razie potrzeby pacjentki i ich bliscy mogą w ramach programu skorzystać z pomocy psychoterapeuty lub lekarza psychiatry, co okazuje się szczególnie pomocne w różnego rodzaju przewlekłych problemach emocjonalnych, konfliktach rodzinnych i innych kryzysowych sytuacjach.
Wszelkie oddziaływania podejmowane przez specjalistów z Instytutu Psychodietetyki mają udowodnioną naukową skuteczność. W swojej praktyce wdrażamy standardy promowane przez wiodące instytucje zajmujące się zdrowiem somatycznym i psychicznym (por. wytyczne National Institute for Health and Care Excellence, 2014, 2017). W pracy z pacjentem bazujemy na tak zwanych praktykach opartych o dowody naukowe (ang. Evidence-based practice; EBP).
Udział w programie mogą uzupełniać warsztaty i wykłady realizowane w ramach programów edukacyjnych.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego Centrum Szkoleniowego!
Realizację programu można rozpocząć od spotkania z koordynatorem programu albo od wizyty interdyscyplinarnej (z kilkoma specjalistami). Porozmawiaj z naszą konsultantką i umów się na spotkanie!
Od poniedziałku do czwartku w godzinach 10.00-20.00.
W piątki w godzinach 12.00-20.00.
Uwaga, nie ma możliwości kontaktu przez SMS.
