Nic, co dotyczy psychodietetyki, nie jest nam obce.

Oferta edukacyjna

Znajdź szkolenie

Wybierz tematykę, która Cię interesuje, miejsce oraz formę szkolenia i sprawdź w naszej wyszukiwarce, jaką ofertę przygotowaliśmy dla Ciebie!

Dla kogo

Tematyka

Aktualne

Tryby edukacji

Możesz też wyszukać wg nazwy ...

Wyszukaj

Wpisz frazę i naciśnij przycisk aby wyszukać

Poznaj trzy najczęstsze przyczyny nadmiernego jedzenia i dowiedz się, jak je wyeliminować

Start szkolenia:

2021-04-16 19:00

Webinar

Wymiar godzin:

Free

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz

Webinar pozwala poznać trzy najczęstsze przyczyny nadmiernego jedzenia oraz metody radzenia sobie z tym problemem dopasowane do jego rodzaju.

Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI

Start szkolenia:

2021-05-04 18:00

Kurs on-line

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz, Agnieszka Trzyna, Mateusz Kusztal, Małgorzata Borczyk

Chcesz schudnąć, ale masz dosyć rygorystycznych diet, które wykańczają Cię psychicznie i przeszkadzają w codziennym życiu? Chcesz pozbyć się problemów z przejadaniem, obsesyjnym myśleniem o jedzeniu i uzależnieniem od słodyczy? Schudnij skutecznie, bezpiecznie i trwale dzięki wiedzy, którą przekażą Ci specjaliści Instytutu Psychodietetyki!

Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI

Start szkolenia:

2021-05-04 18:00

Kurs on-line

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz, Agnieszka Trzyna, Mateusz Kusztal, Małgorzata Borczyk

Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MINI

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI

Start szkolenia:

E-learning

Wymiar godzin:

Dostępne online

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz

Psychodietetyka w pigułce

czyli jak pokonać 3 kluczowe przyczyny nadmiernego jedzenia

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MINI

Start szkolenia:

E-learning

Wymiar godzin:

Dostępne online

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz

Poznasz najważniejsze zagadnienia z psychodietetyki przedstawione w czytelnej i atrakcyjnej formie, dzięki czemu zrozumiesz psychologiczny kontekst odżywiania i naturę takich problemów, jak nieskuteczne odchudzanie, nadmierne jedzenie, problemy z motywacją i samokontrolą oraz metody rdzenia sobie z nimi.

Co naprawdę liczy się w odchudzaniu?

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI

Start szkolenia:

2021-04-14 17:00

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

Mateusz Kusztal

Temat odchudzania cieszy się niesłabnącą popularnością. Krąży wokół niego tak wiele informacji, że naprawdę trudno się zorientować, które z nich są prawdziwe. Co tak naprawdę liczy się w odchudzaniu? Jak osiągnąć prawidłową masę ciała i ją utrzymać? Na jakich zasadach się skupiać, a które lepiej sobie odpuścić? Wszystkiego dowiesz się, biorąc udział w szkoleniu online pt. "Co naprawdę liczy się w odchudzaniu?"!

Odchudzanie bez stresu i efektu jojo – czyli zasada 4s w praktyce

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI

Start szkolenia:

2021-04-16 18:00

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz

Rygorystyczne odchudzanie najczęściej nie pozwala na uzyskanie długotrwałych efektów odchudzania, bo kiedy dieta staje się męcząca, to prędzej czy później zostaje zarzucona. Z drugiej strony nie łatwo pogodzić skuteczność odchudzania z odpowiednim komfortem, na który składa się odczuwanie sytości, smaczność diety i pewna doza swobody. O tym, jak to zrobić, mówi zasada 4S, której poświęcone jest to szkolenie. Jej autorka krok po kroku omówi, jak wdrażać ją w życie i cieszyć się trwałą zmianą nawyków żywieniowych.

Techniki poznawczo-behawioralne wzmacniające samokontrolę odżywiania

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI » Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MIDI

Start szkolenia:

2021-04-20 17:00

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

Małgorzata Borczyk

Według badań terapia poznawczo-behawioralna to najskuteczniejsza forma pomocy w problemach z kontrolą odżywiania, otyłości i zaburzeniach odżywiania. Poznaj wybrane techniki stosowane w tym podejściu, które pomogą Ci uporządkować relację z jedzeniem i rozwiązać trapiące Cię problemy na tym polu.

Jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem emocji?

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI

Start szkolenia:

2021-04-22 18:00

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

Agnieszka Trzyna

Warsztat ma na celu nauczenie rozpoznawania głodu fizjologicznego i głodu emocjonalnego. Prowadząca pokaże także różne sposoby radzenia sobie z głodem emocjonalnym i zaspokajania swoich potrzeb emocjonalnych w “pozajedzeniowy” sposób.

Pomoc psychodietetyczna w problemach z kontrolą odżywiania – studium przypadku

Jest częścią:

» Schudnij trwale – kurs świadomego odchudzania, wersja MAXI

Start szkolenia:

2021-05-05 18:00

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

Mateusz Kusztal

Dowiedz się, na czym polega pomoc różnych specjalistów skierowana do osób z problemami żywieniowymi takimi jak przejadanie, nadmierna koncentracja na jedzeniu czy zaburzenia odżywiania. Sprawdź, kiedy warto wybrać się do psychologa, dietetyka, a kiedy psychoterapeuty czy psychiatry. Poznaj losy innych osób, które korzystały z takiej pomocy.

Kurs on-line: Dialog motywujący

w psychodietetyce

Start szkolenia:

2021-05-20 17:00

Kurs szkoleniowy

Wymiar godzin:

Trwają zapisy

Lokalizacja:

On-line

Magda Dolska-Topór

Poznaj metodę pracy z pacjentem potwierdzoną setkami badań naukowych. Szkolenie ukierunkowane jest na użycie dialogu motywującego w obszarze psychodietetyki. Prowadzone przez certyfikowanego terapeutę i trenera dialogu motywującego.

Dieta płodności

Co przyszły rodzic powinien wiedzieć, przygotowując się do ciąży?

Jest częścią:

» Akademia Żywienia Dzieci i Młodzieży » Odżywianie przed, w trakcie i po ciąży.

Start szkolenia:

2020-11-27 17:00

Wymiar godzin:

Zapisy wkrótce!

Lokalizacja:

On-line

Katarzyna Krupińska

Szkolenie porusza zagadnienia związane z rolą diety w płodności, dietoterapią chorób zmniejszających płodność (takich jak PCOS, endometrioza, niedoczynność tarczycy, insulinooporność)) oraz zaleceń dotyczących suplementacji w przygotowaniu do ciąży.

Psychologia jedzenia – część I

Psychologia jedzenia dla dietetyka i innych specjalistów zajmujących się zdrowiem (dostęp do nagrania)

Jest częścią:

» Moduł szkoleniowy z psychologii jedzenia – wersja light

Start szkolenia:

Kurs on-line

Wymiar godzin:

Dostępne online

Lokalizacja:

On-line

dr Anna Januszewicz

Szkolenie pozwala zrozumieć psychologiczny kontekst odżywiania i zmiany zachowań zdrowotnych. Odpowiada na pytania, od czego zależy, to co jemy, dlaczego zmiana sposobu odżywiania nie jest łatwa i w jaki sposób wspierać osoby, które próbują takiej zmiany dokonać.

Oblicza i terapie insulinooporności

Jest częścią:

» Pakiet szkoleń o zdrowiu

Start szkolenia:

2020-12-09 17:00

Wymiar godzin:

Zapisy wkrótce!

Lokalizacja:

On-line

Katarzyna Krupińska

Na szkoleniu omówione zostaną najważniejsze zagadnienia związane z insulinoopornością i metody wspomagania jej leczenia.

Jak obniżyć poziom cholesterolu i uniknąć chorób serca?

Jest częścią:

» Pakiet szkoleń o zdrowiu

Start szkolenia:

2020-12-14 17:00

Wymiar godzin:

Zapisy wkrótce!

Lokalizacja:

On-line

Katarzyna Krupińska

Szkolenie ma na celu wyjaśnienie, w jaki sposób za pomocą diety można zadbać o serce i uniknąć poważnych chorób.

Oferta edukacyjna

Znajdź szkolenie

Wyszukaj

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Lokalizacja:

Pobierz swojego e-booka!

6 ważnych umiejętności, które pozwolą Ci trwale schudnąć i uporządkować relację z jedzeniem

Dlaczego wspólne posiłki są ważne? 5 korzyści o których nie możesz zapomnieć.

Zdrowe żywienie dzieci to mit? Sprawdź czy realizujesz 6 podstawowych zasad.

Czy picie herbaty może pomóc nam w profilaktyce nowotworów?

Polityka przetwarzania danych osobowych