Pozycje wspierające proces zmiany zachowań zdrowotnych – polecane osobom chcącym zmienić swoje nawyki, jak i profesjonalistom pomagającym innym w tym zakresie
Craighead (2006). Jak opanować wilczy apetyt? Trening. Wydawnictwo Sensus
Duhigg, Ch. (2014). Siła nawyku. Warszawa: PWN
Łuszczyńska, A. (2007). Nadwaga i otyłość. Interwencje psychologiczne. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.
Łuszczyńska, A. (2004). Zmiana zachowań zdrowotnych. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
Miller, W. R. i Rollnick, S. (2014). Wywiad motywujący. Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Pantalon, M., V. (2013). Błyskawiczne wywieranie wpływu. Jak motywować siebie i innych do natychmiastowego działania. Gdańsk: GWP
Prochaska, J. O., Norcross, J. C. i DiClemente, C. O. (2008). Zmiana na dobre. Rewolucyjny program zmiany, który pomoże Ci przezwyciężyć złe nawyki. Warszawa: Instytut Amity
Przez dalsze, aktywne korzystanie z serwisu bez zmian ustawień przeglądarki, wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twojej przeglądarce plików cookies oraz przetwarzanie przez nas gromadzonych za ich pośrednictwem danych osobowych. ZgodaWięcej
Politka prywatności
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
