Wybierz termin z kalendarza i umów wizytę
Absolwentka psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS.
Uczestniczyła w wielu szkoleniach i kursach związanych z psychodietetyką, regulacją stresu oraz dietoterapią i fitoterapią chorób tarczycy. Ukończyła staż szkoleniowy w Instytucie Psychodietetyki.
W 2019 uzyskała dyplom specjalisty medycyny naturalnej oraz rozpoczęła 2,5 letnie szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oxford Mindfulness Centre, OMC.
Towarzyszy klientom w procesie zdrowego odchudzania uwzględniając choroby współtowarzyszące. Służy pomocą w trakcie zmiany nawyków żywieniowych, stylu życia na prozdrowotny, a także udziela wsparcia osobom, które borykają się z psychicznymi i fizycznymi dolegliwościami z powodu chorób tarczycy oraz insulinooporności.
Integruje wiedzę z zakresu psychologii zdrowia, psychodietetyki oraz medycyny naturalnej. Organizuje grupy wsparcia dla kobiet z dolegliwościami tarczycy.
W pracy z klientem podkreśla znaczenie regulacji stresu i korzysta m.in. z technik relaksacyjnych oraz Mindfulness.
Mama, podróżniczka i mol książkowy. Kocha spędzać czas na łonie natury.
