Instytut Psychodietetyki » 10 wskazówek psychologów zdrowia, które pomogą Ci TRWALE zmienić nawyki
Nic, co dotyczy psychodietetyki, nie jest nam obce.

10 wskazówek psychologów zdrowia, które pomogą Ci TRWALE zmienić nawyki

Ilość stron:

27

Bezpłatny

Opis

Pobierz ten e-book i dowiedz się:

  • jak zmienić swoje zachowanie, tak by każdego dnia dbać o zdrowie;
  • jak wytrwać w swoich postanowieniach nawet wtedy, gdy pojawiają się inne wyzwania, stres i negatywne emocje;
  • jak czerpać przyjemność z codziennej, prozdrowotnej aktywności;
  • jak wykorzystać swoje nawyki w odchudzaniu, wzmacnianiu kondycji fizycznej i osiąganiu innych celów osobistych.

Zapisz się na newsletter i odbierz bezpłatnego e-booka

Powód zainteresowania psychodietetyką

Zgoda na przetwarzanie danych

Pobierając e-booka, zapisujesz się do newslettera i wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Instytutu Psychodietetyki. Zgodę możesz w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.