Dietetyka
Wykup konsultację, umów termin, a następnie przejdź na profil wybranego specjalisty, aby rozpocząć konsultację online.
Konsultacje dietetyczne prowadzone są przez dietetyków i doradców żywieniowych. Oferujemy konsultacje w formie spotkań tradycyjnych w Instytucie Psychodietetyki, jak również prowadzone poprzez komunikator internetowy, wspomagane kontaktem mailowym.
Celem konsultacji jest dobór odpowiedniego sposobu odżywiania osobom chcącym zmienić swoją dietę ze względu na stan zdrowia, nadmierne otłuszczenie ciała lub w celu poprawy jakości życia i sprawności fizycznej.
Proponujemy różne formy pracy z dietetykiem: na bazie edukacji żywieniowej i formułowania elastycznych zaleceń oraz narzędzia do monitorowania efektów, jak również na bazie układania jadłospisów dopasowanych indywidualnie do każdego pacjenta. Doradzimy Ci, jaki sposób pracy z dietetykiem będzie najlepszy dla Ciebie uwzględniając Twoje preferencje i naturę problemów z odżywianiem.
Oferujemy pomoc w następujących obszarach:
Informacje dotyczące zasad prawidłowego żywienia są ogólnie dostępne, ale niestety bardzo często sprzeczne ze sobą. Oferowane przez Instytut Psychodietetyki konsultacje dietetyczne ułatwiają odnalezienie się w gąszczu tych informacji i dokonywanie odpowiednich wyborów żywieniowych, które pozwolą poprawić stan zdrowia, zrzucić nadmierne kilogramy lub po prostu poczuć się lepiej.
Ponieważ badania wskazują, że większość osób stosujących dietę doświadcza porażki na tym polu, a 95% osób odchudzających się po zakończeniu odchudzania wraca do wagi sprzed odchudzania lub wyższej (Seligman, 2010), sugeruje to, że proces zmiany nawyków żywieniowych warto oprzeć o fachową wiedzę. Konsultacje dietetyczne świadczone przez naszych specjalistów są odpowiednim sposobem, aby zrealizować ten cel.
W Instytucie Psychodietetyki pracujemy z pacjentem nad zmianą stylu życia, zamiast „zalecać kuracje dietetyczne”. Choć układanie jadłospisów stanowiących wzór prawidłowej diety może być pomocnym narzędziem do zmiany nawyków żywieniowych, naszym celem nie jest zachęcanie pacjenta do „życia według narzuconego scenariusza w zakresie odżywiania”. Oznacza to, że we współpracy z pacjentem dążymy do sformułowanie odpowiednich zaleceń i nauczenia pacjenta dokonywania samodzielnych, odpowiednich wyborów żywieniowych i sprawnej samokontroli odżywiania.
Nie jesteśmy więc zwolennikami sztywnego podejścia, w którym pacjent jest zobligowany do przestrzegania ścisłej rozpiski z dietą, która z czasem zaczyna męczyć, a w wielu sytuacjach jest po prostu niemożliwa do realizacji. Formułowane plany zmiany nawyków są więc elastyczne, ale jednocześnie konkretne, podparte jasnymi zasadami i narzędziami do monitorowania całego procesu. W pracy z pacjentem trzymamy się zasady zaproponowanej przez dr Annę Januszewicz, założycielkę Instytutu Psychodietetyki, mówiącej, że dieta, która ma szansę stać się trwałym nawykiem, musi być nie tylko skuteczna (w kontekście przyjętego celu), ale także sycąca, smaczna i swobodna (jest to tak zwana zasada „4xS”).
Zalety pracy z dietetykiem/doradcą żywieniowym:
Przejdź dalej, aby opłacić konsultację i umówić wizytę.
Pacjent na pierwsze spotkanie powinien zabrać dokumentację dotyczącą swojego problemu, jeśli taką posiada (np. wyniki badań lekarskich, dokumentację dotyczącą podejmowanych wcześniej prób zmiany diety).
W przypadku konsultacji on-line, należy sprawdzić warunki techniczne i przygotować ciche miejsce, w którym osoba będzie rozmawiać ze specjalistą.
Skontaktuj się z recepcją. Odpowiemy na Twoje pytania, doradzimy, jaka konsultacja jest dla Ciebie i umówimy spotkanie, jeśli się na to zdecydujesz.
Od poniedziałku do czwartku w godzinach 10.00-20.00.
W piątki w godzinach 12.00-20.00.
Uwaga, nie ma możliwości kontaktu przez SMS.Zapraszamy także do zapoznania się z cyklicznymi spotkaniami skierowanymi do różnych grup pacjentów realizowanymi w formie następujących programów:
