Dieta w profilaktyce i podczas leczenia depresji.

Opis

Głównym celem szkolenia jest zrozumienie w jaki sposób stan zapalny, może przyczynić się do powstania zaburzeń psychicznych w tym również depresji.

W ramach szkolenia zostaną przedstawione interwencje dietetyczne, jak suplementacja (np. kwasy wielonienasycone, witaminy z grupy B) oraz poszczególne produkty (ryby, owoce i warzywa, produkty wysokobłonnikowe) mogą pomóc w poprawie leczenia i profilaktyce objawów depresji, zwłaszcza u osób zmagających się z innymi dolegliwościami o podłożu zapalnym (cukrzyca, otyłość).