Instytut Psychodietetyki Magnez - król życia - Instytut Psychodietetyki

Magnez – król życia

Mało znane oblicze magnezu

Program edukacyjny:

Dla specjalistów zajmujących się zdrowiem, Dla chcących żyć zdrowo

Grupa tematyczna:

Dieta dla zdrowia, Dietoterapia i profilaktyka chorób

Zapisy wkrótce!
Warsztat kulinarny
Wymiar godzin:

3

Lokalizacje:
  • Wrocław
  • Masz problemy ze snem?
  • Towarzyszy Ci permanentny stres?
  • Szukasz rozwiązań swojego problemu zdrowotnego?
  • Jeśli tak, ten warsztat jest dla Ciebie!

Szkolenie aktualnie niedostepne.

Opis szkolenia

Magnez zaliczany jest do najcenniejszych biopierwiastków – aktywuje ponad 320 enzymów, przetwarza białko, tłuszcze, jest współodpowiedzialny za regulację poziomu insuliny oraz glukozy we krwi, chroni przed toksynami, a w połączeniu z wapniem i witaminą D buduje kości i zęby zapobiegając osteoporozie. Nasz organizm zużywa dużo magnezu poprzez wysiłek fizyczny i umysłowy oraz w sytuacjach stresowych, dlatego większość z nas ma go w organizmie zbyt mało. A jego ciągły niedobór generuje wiele poważnych schorzeń. Na szkoleniu dowiesz się, jak zadbać o odpowiedni poziom magnezu i radzić sobie z problemem niedoboru, jeśli już wystąpił.

Bloki tematyczne

  • Nietypowe oznaki niedoboru magnezu.
  • Prawdy i mity dotyczące magnezu.
  • Dlaczego i kiedy suplementacja magnezu jest niezbędna?
  • Jaki magnez zażywać?
  • Jak zwiększyć biodostępność magnezu?
  • Zalety kąpieli magnezowych.
  • Magnez w skałach i gruntach ornych.
  • Dlaczego potrzebujemy magnezu?
  • Powiązania magnezu z wapniem i potasem.
  • Niedobory magnezu a mutacje w obrębie DNA.
  • Wpływ niedoboru magnezu na powstawanie różnych schorzeń – przykłady.
  • Magnez w diecie – pokaz kulinarny z degustacją.

Ceny i zapisy

Szkolenie aktualnie niedostępne.

Masz pytanie?

Skontaktuj się z nami. Nasz kompetentny i odpowiednio przeszkolony konsultant odpowie na Twoje pytania.

Biuro Instytutu Psychodietetyki czynne:

  • poniedziałek w godzinach od 9:30 do 17:30
  • od wtorku do piątku od godziny 11:00 do 19:00
Polityka prywatności Pola wymagane oznaczone są *